楽 年を重ねても美しく

塩もみして、1時間置いたキャベツ オーガニックの全粒粉の薄力粉をまぶして、鉄のフライパンでソテー

針治療で自分の身体のを知る いつものうつ伏せ治療が終わってからの先生との会話。 私『今日は、身体の不 […]

今朝の体感気温は、かなり低かったように思います。 今日の吉方位の大阪天満宮 今日は、どんどの日でした […]

日曜日の朝。 最近手に入れたApple Watchで睡眠ログを取りながら眠りにつきました。 ほのせい […]

朝ランを始めた理由 朝ランを始めたのは、昨年の2018/10/21日 過去のデータを数えてみると、今 […]

2018/12/28 日々の食事

ランニングを始めたきっかけ 私の性格は毎日同じことを続けることが得意なようです。始めだすと続くんです […]

旅が始まります 今回の旅のきっかけを作ってくれた友人のアロマ調香デザイナー兼インディバサロン経営の良 […]

北浜 あだち 血虚を改善のために、赤身のお肉をとるようにしています。今日は、北浜ステーキ割烹あだちさ […]

大阪の国際薬膳学院に通い始め９回目の講座で舌診を学びました。実際に自分のしたを観察して驚きました。ひ […]

早朝のフライト 朝日を共にして、眩い光のなか伊丹空港へ。今回は、滞在の間に三件のアポイントです。空港 […]