豚肩ロースのビネガー煮
#ある日のランチ
#豚肩ロースと春キャベツのビネガー煮
#ピーマンと枸杞の甘辛煮
#レンズ豆とベーコンとセロリとトマトとキノコと玉ねぎのスープ
ピーマン
気の巡りをよくして肝の働きを正常にし、イライラや不安感を解消します。さらに胃腸の調子を整え、食欲増進効果があり、血液をサラサラにする効果もあります。
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