デトックス 食事編 薬膳料理と糖質制限から体と向き合って13日めです。 体調の変化 体重がマイナス３ […]

薬膳と私 私の薬膳の最初のイメージがあまりにも強烈だったので、長い間遠ざかってしまいました。初めて上 […]

北浜 あだち 血虚を改善のために、赤身のお肉をとるようにしています。今日は、北浜ステーキ割烹あだちさ […]

舌診から判断した夏の疲れ   この夏の猛暑を私の身体は、乗り越えてくれましたが、正直に疲労 […]

今日の舌診と体調 色 薄いオレンジ やはり少し血が足りない 形 同じ 舌下 静脈の盛り上がりあり 側 […]

今日の舌診 今朝は、体調がどのように変化しているのか楽しみでした。 舌診と体調 色　　前日の白からオ […]

大阪の国際薬膳学院に通い始め９回目の講座で舌診を学びました。実際に自分のしたを観察して驚きました。ひ […]

夏季休暇に１冊の本と１本の映画　人生の転機？ 夏季休暇の間に、フランス人は10着しか服を持たない こ […]

早朝のフライト 朝日を共にして、眩い光のなか伊丹空港へ。今回は、滞在の間に三件のアポイントです。空港 […]

食の学び 家族のために食事を作り続けてもうかれこれ30年になります。子供が幼稚園に入って時間ができる […]

早朝の、飛行機で東京へきました。 今回の旅の目的は、 友人の陣田靖子さんがお料理を担当される、 オー […]

メイクでなりたい自分のイメージをどのようにとらえてますか？ 母娘でとても素敵な髪型をされていて、お二 […]